来月经腰痛肚子痛吃什么好？

> 健康知识提问人：李婧妍 2015-06-17 00:00:00 浏览450次

最近来大姨妈的时候，老是腰疼肚子疼，请问该吃什么好？

这属于痛经的范畴，严重者可服用芬必得、止痛片、痛经丸等药物暂时缓解症状。但这种情况多与不良饮食生活习惯、内分泌失调等因素有关。因此，从长远来看，首先因改变不良的饮食生活习惯、缓解自身压力、放松心情，其次从营养调理的角度改善自身内分泌，可选择月见草油等营养补充剂。