紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

吃哪些食物能补充胶原蛋白?

女性健康  > 养颜防衰 提问人:罗月红 2015-06-17 00:00:00 浏览868次
你好,最近妹妹总说自己皮肤不好,我想给她做点含有胶原蛋白的食物,但又不知道有哪些,请问吃哪些食物能补充胶原蛋白?

你好,补充胶原蛋白可多食用肉皮、猪蹄、鱼皮、鸡皮、银耳以及软骨等,但食物中胶原蛋白含量低且难以吸收,很难达到紧致肌肤、美白淡斑的目的;如需有效补充胶原蛋白,建议选择纯度高,易于人体吸收的胶原蛋白。

0
杨依奔2015-06-19 15:48:48
为你推荐

奢氧 燕窝胶原蛋白多肽焕白片

直降210元 买3件送1件同款

惠后:¥ 88.00 ¥298.00

立即购买
包邮
紫一商城热销
An internal server error occurred.