长期加班、熬夜,身体透支、用脑过度,精神负荷重,压力大等失眠问题就来了。睡眠肽可以促进分泌GABA,对人体脑部神经递质产生适量抑制,协助大脑降低兴奋度,缓解精神压力,改善神经衰弱,有效帮助入眠、提升睡眠质量。同时建议睡前自我排除负面的情绪,改善不科学的睡眠环境,创造安静、光线较弱、通风良好的卧室条件,才能更好的促进睡眠。
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狄先2021-08-02 10:42:32
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长期加班、熬夜,身体透支、用脑过度,精神负荷重,压力大等失眠问题就来了。睡眠肽可以促进分泌GABA,对人体脑部神经递质产生适量抑制,协助大脑降低兴奋度,缓解精神压力,改善神经衰弱,有效帮助入眠、提升睡眠质量。同时建议睡前自我排除负面的情绪,改善不科学的睡眠环境,创造安静、光线较弱、通风良好的卧室条件,才能更好的促进睡眠。