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鳕鱼肝油有什么功效?

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:杨舞辰 2015-06-17 00:00:00 浏览846次
最近我闺蜜的孩子一直在吃鳕鱼肝油,说是说吃了对人体有好处,具体哪些好处,就不晓得啦,请问 鳕鱼肝油有什么功效?

功效主要包括:增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收,鳕鱼肝油富含大量的DHA及维生素A、维生素D,维生素A有助于保护视力和皮肤,维生素D促进人体对钙、磷的吸收,可强健骨骼和牙齿,维持正常钙的代谢,DHA能促进大脑、视网膜发育。  

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林禄2015-06-22 13:39:47
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