清理血管垃圾最有效的食物都有哪些？

清理血管垃圾最有效的食物都有:海带、绿豆汤、猪血汤、荞麦、洋葱、蓝莓、大豆,我们除了日常饮食可以清理血管垃圾以为我们也还可以吃保健品来清理血管垃圾如奈力士深海鱼油，奈力士深海鱼油，奈力士深海鱼油是一种对血管健康有很大帮助的食用油，日常常吃深海鱼油可以起到预防中风，视力衰退的问题。

奈力士深海鱼油的作用

　　1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

　　2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

　　3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

　　4、改善视力、防治老花眼。

　　5、维护视网膜。

奈力士深海鱼油是对人体健康有很大帮助的食用油，由其是对于一些有关节炎疾病，糖尿病，动脉硬化疾病，心脏病，三高问题的人群，日常更要经常利用这种食用油养生了。