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免疫力差经常感冒，吃什么提高免疫力？

亚健康调理 > 提高免疫力提问人：杨暄 2015-06-17 00:00:00 浏览716次

我经常动不动就感冒了，体质很差，去医院做过检查，说我免疫力低，请问吃什么可以提高免疫力？

建议你还有针对性地补充蛋白质粉、综合维生素、蜂胶、螺旋藻等营养素高含量的补充剂，为免疫力系统提供充足营养支持，从而解决自身免疫功能低下的根本问题。经常感冒是人体免疫系统基础营养缺乏的重要表现，日常饮食中可多摄入一些富含蛋白质、维生素及矿物质的食物。

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周海水2015-06-22 10:32:56

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