由于儿童处于成大阶段,营养需求量大,建议还可搭配有助于提高记忆力的营养补充剂,如鱼油、DHA、钙镁等。提高小孩记忆力除了加强记忆力训练外,还需多摄入富含蛋白质、钙镁锌、多不饱和脂肪酸等有益于提高记忆力的食物,如牛奶、大豆、鸡蛋、鱼类、坚果等。
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马骏晖2015-06-22 09:15:31
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由于儿童处于成大阶段,营养需求量大,建议还可搭配有助于提高记忆力的营养补充剂,如鱼油、DHA、钙镁等。提高小孩记忆力除了加强记忆力训练外,还需多摄入富含蛋白质、钙镁锌、多不饱和脂肪酸等有益于提高记忆力的食物,如牛奶、大豆、鸡蛋、鱼类、坚果等。