二者没有严格意义上的哪个好。鱼油含有DHA及EPA,EPA能调节三高,预防心脑血管疾病;藻油中的DHA纯度高,EPA的含量很低,适合孕妇、婴幼儿及儿童服用。
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王语嫣2015-06-22 09:11:12
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二者没有严格意义上的哪个好。鱼油含有DHA及EPA,EPA能调节三高,预防心脑血管疾病;藻油中的DHA纯度高,EPA的含量很低,适合孕妇、婴幼儿及儿童服用。