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吃什么食物对肺好?

  > 健康知识 提问人:黄皓麟 2015-06-17 00:00:00 浏览496次
最近弟弟的肺部不是很好,经常咳,想从饮食上改善,请问吃什么食物对肺好?

你好,可食用一些木耳、梨、荸荠等食物来调理肺部微环境,此类食物中含有胶质、果酸等成分、可起到清楚肺部垃圾以及杀菌消炎的作用,但在正常的食用量下,会因食物中上述物质的含量以及吸收率低的原因,导致所摄入的量不能满足机体的需求。

建议通过食用富含上述成分的营养补充剂如蜂蜜等,来达到较好养肺护肺的功效。具体效果。

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郭熙静2015-06-21 20:18:14
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