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产后瘦肚子的方法有哪些?

  > 健康知识 提问人:张梦琪 2015-05-30 11:19:21 浏览413次
本人今年25岁,刚生完孩子二个多月,由于之前身材是比较娇小的,但生完孩子后整个人都胖了一圈,尤其是肚子上的肉更是无法忍受,想要知道产后瘦肚子的方法有哪些?

      很多妈妈都是选择母乳喂养的,因此瘦肚子通过饮食控制的方法是行不通的,妈妈们只有增大强度的锻炼才能实现瘦肚子的效果,开始的时候可以从瑜伽开始,通过瑜伽的练习瘦身作用是比较明显的,在做家务的时候也要有意识的运动腰部周围。

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张杰2015-06-08 11:38:04
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