你好,减少黑色素沉积可多食用葡萄、柑橘、樱桃、猕猴桃、番茄、西兰花、胡萝卜、白萝卜等新鲜水果蔬菜。但对于皮肤暗黄、无光泽、斑点较多以及经常受辐射的人群来说,食物中的营养素含量相对较低,很难达到去除黑色素、美白的目的,建议这类人群还搭配专门的美白营养补充剂,如葡萄籽、维生素C、维生素E等。
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徐陈诚2015-06-23 10:07:13
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你好,减少黑色素沉积可多食用葡萄、柑橘、樱桃、猕猴桃、番茄、西兰花、胡萝卜、白萝卜等新鲜水果蔬菜。但对于皮肤暗黄、无光泽、斑点较多以及经常受辐射的人群来说,食物中的营养素含量相对较低,很难达到去除黑色素、美白的目的,建议这类人群还搭配专门的美白营养补充剂,如葡萄籽、维生素C、维生素E等。