祛湿后是可以减肥的，有湿气往往会造成肥胖问题，祛湿后自然也是可以减肥的，湿气重的人会影响到脾胃的运化功能，脾胃功能虚弱对减肥是非常不利的，脾胃虚弱的人容易水肿，且肠胃的运转也不顺畅，减肥自然会受到阻碍。平常祛湿可以多吃一些红豆、薏仁、薏米、绿豆等食材，煲粥做饭煲汤都可以，如果觉得做饭麻烦，也可以尝试伏湿片，它的原材料都是祛湿的食材，以红豆、薏仁、葛根为主，适合祛湿的人群食用，坚持服用即可祛湿减肥。
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曹怡2021-09-09 09:54:55
