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吃膳食纤维可不可以润肠通便呢?

  > 健康知识 提问人:刘兴奇 2015-06-18 00:00:00 浏览530次
同事说多吃膳食纤维有助于消化,不知道是不是真的,请问吃膳食纤维可不可以润肠通便呢?

你好,可以。膳食纤维有很强的吸水能力,可增加肠道内大便体积,从而促进肠道蠕动,软化大便,能有效改善便秘。如需达到更好的润肠通便效果,建议搭配专用润肠通便产品效果更佳,如芦荟。

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郭志标2015-06-23 10:42:21
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