口苦建议平时要多吃一些清淡食物，少吃辛辣油腻食物。每天都摄入足够量的水，注意一定要休息好，按时睡觉，尽量不要熬夜，养成科学良好的生活规律。
另外口苦应多参加锻炼，锻炼会增强人的体质，长期锻炼对身体有很大好处。
口苦大多见于急性炎症，经常早上起来口苦可能与肝胆有关，因为口苦就是口中有苦味，对食物的品尝口苦越来越严重，这种病人大都与胆汁的代谢有关。
99
0
张杰2015-06-08 15:59:07
