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吃什么可以补充硒元素 补充硒元素可以抗衰老?

  > 健康知识 提问人:周品秀 2015-06-18 00:00:00 浏览863次
最近听办公室同事都在议论硒元素,说补充硒元素可以抗击衰老,请问 吃什么可以补充硒元素 补充硒元素可以抗衰老?

可以。身体衰老与体内抗氧化酶减少有很大关系(体内抗氧化酶充足时,人体衰老速度减缓)。而硒是抗氧化酶的重要成分,补硒能增加体内抗氧化酶含量,从而起到间接抗衰老的作用。

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朱伟2015-06-24 09:42:02
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