熬夜也是你血压偏高的原因之一,对于高血压的患者,保持良好的生活习惯是必须的。平时注意不要熬夜、也不要参加过于刺激的事件或是运动,早上要早起,做适当锻炼。
在饮食上要限制脂肪的摄入,不要贪吃肥肉,不喝酒抽烟。如果情况严重的,要配合药物治疗。
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张杰2015-06-09 09:24:04
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熬夜也是你血压偏高的原因之一,对于高血压的患者,保持良好的生活习惯是必须的。平时注意不要熬夜、也不要参加过于刺激的事件或是运动,早上要早起,做适当锻炼。
在饮食上要限制脂肪的摄入,不要贪吃肥肉,不喝酒抽烟。如果情况严重的,要配合药物治疗。