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自然之宝膳食纤维营养胶囊怎么吃？

> 健康知识提问人：马小双 2015-06-18 00:00:00 浏览317次

小敏最近没什么胃口，就想买点膳食纤维营养胶囊吃，但不知道怎么服用最好，请问自然之宝膳食纤维营养胶囊怎么吃？

你好，自然之宝膳食纤维一般建议成人每日4-6粒，饭前30-60分钟与水(约250毫升)冲服。

因膳食纤维具有吸水性，服用期间应多喝水，一日之内饮水量在6-8杯为宜。

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杨彤君2015-06-25 08:55:13

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