人们总是觉得,是好东西的就要多吃点,不好的一点都不能碰,其实,并不是这样。牛奶对于成长发育期的儿童来说确实是很好的营养品,但是并不宜多,而是适中就好了。因为即使孩子喝的再多,营养过剩,吸收不了也是浪费,全都是当水排出体外了,所以说,儿童,一天喝300ml左右的牛奶就足够了。
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马瑞萱2015-06-09 09:41:35
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人们总是觉得,是好东西的就要多吃点,不好的一点都不能碰,其实,并不是这样。牛奶对于成长发育期的儿童来说确实是很好的营养品,但是并不宜多,而是适中就好了。因为即使孩子喝的再多,营养过剩,吸收不了也是浪费,全都是当水排出体外了,所以说,儿童,一天喝300ml左右的牛奶就足够了。