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晚饭后快走能减肥吗?有效果吗

  > 健康知识 提问人:刘朝朝 2015-06-18 00:00:00 浏览600次
我昨天称了一下体重,发现又胖了七斤,我是学艺术的,如果形象方面不够格,那么对于我的理想是有影响的,晚饭后走能减肥吗?

肥胖现在成为年轻女孩最担心的事情,有些人想了各种招都不见好。晚饭后走路的方法倒可以一试,因为晚上的时候,大家放松了一切的工作,散步也有助于消化,一些脂肪也可以化解,所以对于这样的慢运动的方式还是有利于减肥的。年轻的女孩们也不要盲目去减肥,健康是第一位的,我们的美不是胖与瘦,而是健康而又美才行。吃饭后,进行合理的散步有助于身体的健康!

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孙亚轩2015-06-20 00:00:00
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