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孕妇补钙的方式有哪些?

亚健康调理  > 肠胃健康 提问人:刘时华 2015-06-04 00:00:00 浏览677次
我目前怀孕两个月,为了生健康的宝宝,我每个月都会身体检查,这个月检查发现缺钙,想买点钙片来补钙,但是又不知道该怎么吃,请问孕妇补钙的方式有哪些?

      您好,孕妇补钙的方式方法很多,除通过钙片的方式来补钙外,通过食用黑木耳、黑豆等黑色食物,牛奶、豆制品,维C等水果来补钙。由于钙片的种类很多,加之孕妇的身体状况存在差异,防止盲目或不规范的服用钙片可能造成的副作用。所以对于用钙片补钙最好咨询妇科医生,这样才能趋利避害。

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马叶红2015-06-09 10:40:13
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