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野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:孙潞潞 2015-06-19 00:00:00 浏览505次
前两天家里来了一个多见不见的远房亲戚,出于我们地方的习俗,他还带了一些野生葛根粉过来。可是家里人都不知道怎么食用。请问,野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?

你好,野生葛根粉一般可以冲制成葛根粉糊来食用。你可以根据自己的食量先倒一袋或者两袋在碗里面,不过碗里面是不能有水的。接着,你可以准备点凉的白开水,然后缓慢导入碗中,一边倒一边用筷子搅拌,这样葛根粉完全融化就可以停止了。稍后,再加入刚烧开的水进去,这个时候还是需要用筷子搅拌的。不出15秒,一碗美味的葛根粉糊就做好了。经常食用葛根粉糊有着很好的养生功效哦。

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罗金宝2015-06-21 00:00:00
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