孕妇出现腿脚浮肿是极为常见的，而且也是一种正常的现象，主要是由孕妇的特殊的身体生理状态以及特殊的生活习惯所造成的，一般情况不必太过担心。根据你的描述，首先，在自己的日常生活中养成健康科学的生活习惯，晚上睡觉的时候可以选择适当的抬高腿部和脚部，缓解腿部和脚部的压力，睡觉之前要用热水洗脚，有条件的话还可以进行腿部和脚部的按摩，注意休息。此外，还要定期的进行健康体检，随时检测身体健康状况。
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吴洁2015-06-21 00:00:00
