桂圆，花椒和艾绒这三样是中医常见的祛湿方法，想要把他们制成团一般都是选用把三者搅拌成泥状，然后捏成团，不过这样是很容易滋生细菌的调脂麻烦，只能现调现用。建议使用南怀瑾肚脐贴，它是南怀瑾老先生的配方研制的，其主要配方就是艾绒，桂圆和花椒，使用方便，效果也非常的不错，只需每天睡觉前放一粒在肚脐里，第二天取出来就可以达到效果的，也可以用两粒直接贴在双脚的涌泉穴这个位置是上也可以。
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鲁龙2021-11-04 09:44:33
