叶黄素一天吃几粒需要根据产品的用法用量来决定,以北京同仁堂叶黄素为例,一天吃2粒即可,早餐后食用最佳。叶黄素在正常情况下每天补充18mg,就能够满足叶黄素的流失,无需过量食用。叶黄素是眼睛重要的营养成分,能过滤蓝光,保护眼睛少受伤害,缓解视觉疲劳,提高视力。
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娄云2021-11-12 10:13:34
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叶黄素一天吃几粒需要根据产品的用法用量来决定,以北京同仁堂叶黄素为例,一天吃2粒即可,早餐后食用最佳。叶黄素在正常情况下每天补充18mg,就能够满足叶黄素的流失,无需过量食用。叶黄素是眼睛重要的营养成分,能过滤蓝光,保护眼睛少受伤害,缓解视觉疲劳,提高视力。