长期抽烟的人身体的机能都不如不抽烟的人,这种人身体内必需营养元素都不足。所以在戒烟的时候可以多吃一点牛奶,胡萝卜,豆芽白菜等等这些营养元素比较丰富的蔬菜。在平时想抽烟的情况下可以吃点话梅,瓜子等等这些都可以帮助成功戒烟。
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周苑玲2015-06-09 13:58:19
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长期抽烟的人身体的机能都不如不抽烟的人,这种人身体内必需营养元素都不足。所以在戒烟的时候可以多吃一点牛奶,胡萝卜,豆芽白菜等等这些营养元素比较丰富的蔬菜。在平时想抽烟的情况下可以吃点话梅,瓜子等等这些都可以帮助成功戒烟。