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成人出现抵抗力差怎么办呢?

  > 健康知识 提问人:梁杏伊 2015-06-19 00:00:00 浏览592次
我现在都大学毕业好几年了,工作之后一直不注意锻炼,身体一直不是很好,一到了冬天的时候就是比较容易感冒的,这几次的感冒一直不好,抵抗力下降了很多的,有什么好的治疗办法呢?

身体长期的缺乏锻炼的话,就会引起一些小毛病的发生,尤其是会导致身体的抵抗力下降很多,现在是因为天气变化引起的感冒一直不好,造成的抵抗力下降的话,应该首先治疗好感冒,可以选择药物治疗,吃一些治疗感冒的药物,三九感冒灵颗粒,治疗感冒之后应该注意营养,多补充维生素c的食物,注意多运动才可以的,促进身体的血液循环,增强抵抗力。尽量不要在室内坐立时间太长。

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周汇汶2015-06-21 00:00:00
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