补充多种b族维生素的好处有很多。补充多种b族维生素可以预防脚气病,保护肝脏,促进胃肠道蠕动,消除炎症,克制皮脂分泌等,日常生活中补充多种b族维生素是非常有必要的,除了多吃一些豆类食品以及动物肝脏,也可以尝试一些专门补充多种b族维生素的产品,比如紫一b族维生素片,其中包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养物质,长期使用可以补充人体所需的相关维生素。
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