宫寒影响怀孕吗？ - 紫一健康问答

宫寒的人，平时要做好身体的调理工作，首先要注意防寒保暖，避免贪凉导致受凉。其次，在饮食方面，要注意，尽量的要以清淡的为主，多吃含有蛋白质的食物，补充足量的热量和维生素。

同时不要吃凉性的食物，喝一些生冷的饮品，在进食冷的食物之前，要多吃一些热的食物。此外，不要喝酒，抽烟，吃烧烤，煎炸之类的刺激性食物。经常进行快走运动，加快身体血液的循环。