桦树茸可以煮水,也可以泡水,但是如果是直接泡水喝,建议倒入开水之后闷上5~6个小时口感会更好。如果条件允许还是建议煮水喝,可以提前将其打成一小块,然后用温水稍微泡一下,过滤一下杂质,用砂锅小火炖即可,不建议用铁器。桦树茸的营养价值相当高,具有很好的降血糖作用,尤其是煮水喝之后,可以起到很好的降低血糖作用,除此之外还看改善人体的新陈代谢,起到延缓衰老的功效。
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桦树茸可以煮水,也可以泡水,但是如果是直接泡水喝,建议倒入开水之后闷上5~6个小时口感会更好。如果条件允许还是建议煮水喝,可以提前将其打成一小块,然后用温水稍微泡一下,过滤一下杂质,用砂锅小火炖即可,不建议用铁器。桦树茸的营养价值相当高,具有很好的降血糖作用,尤其是煮水喝之后,可以起到很好的降低血糖作用,除此之外还看改善人体的新陈代谢,起到延缓衰老的功效。