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鱼和南瓜能一起吃吗?会有不良反应吗?

  > 健康知识 提问人:徐晓红 2015-06-19 00:00:00 浏览612次
家里的饭平时都是我一直在做,所以我也就比较在意食物的搭配方面。我买了鱼和南瓜,但是邻居说这两种好像不能一起吃,如果吃了会怎么样吗?

鱼和南瓜是可以一起吃的,这两者是没有搭配禁忌的说法的,当然也不会出现同食中毒的现象,所以可以放心一起食用。鱼是含有蛋白质比较多的食物,而南瓜中含有一定量的维生素和其他的微量元素,两者都是补充营养的常见食物,在一起吃不会产生不良反应,而且也不会互相破坏各自的营养成分。如果仍然比较担心,就可以分开食用,这样可以完整的保护好营养物质。

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梁闲潇2015-06-21 00:00:00
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