脾胃虚寒的人日常不能吃一些寒性的食物，比如牛奶，豆制品等等，脾胃虚寒的人要多吃一些温和的食物，像黑豆，老姜，狗肉，猪肚子，大枣等等，而且日常生活作息不规律的要及时的改正，不能吃太饱，要少吃多餐，不吃辛辣刺激的食物，这些食物对胃部不好，容易引起胃病，脾胃虚寒的人可以多喝一些胡椒猪肚汤，这个具有暖胃的功效，食疗对身体是没有任何的副作用，而且我也御寒的作用，还可以喝姜糖水，可以让手脚不冰凉，生活中要避免生冷的东西，多吃一些水果。还要加强运动，避免太劳累。
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陈恒盛2015-06-21 00:00:00
