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洋参泡水喝的作用有哪些?

  > 健康知识 提问人:王瑛 2015-06-19 00:00:00 浏览882次
叔叔给我爸爸带一盒洋参回去,因为我听说这个东西对老年人健康比较好,但是我还是不太了解,请问洋参泡水喝的作用有哪些?

你好,洋参可以起到一个恢复体力,抗疲劳,延缓衰老,以及使中老年人睡觉更香的功效。洋参和水一起泡,既可以养胃,还可以促进消化。

注意洋参泡水的时候,最好是80度左右的开水,太热了的话,容易消灭洋参的部分营养物质,温度太低了,又不能让洋参的营养彻底融入在水中,造成营养浪费,所以,泡洋参最好是使用80度左右的开水。

另外,洋参不用天天喝,一般三到七天泡一次喝就可以了。

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郭政维2015-06-29 12:00:32
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