【减肥】怎么瘦脸颊两侧有效？

> 健康知识提问人：林恋 2015-06-19 00:00:00 浏览766次

我是一个美女，但是最近我感觉自己有些胖了，特别是脸颊两侧有些胖，我下定决心一定要减肥才行了，但是我很疑惑，怎么瘦脸颊两侧最有效吗？

　　您好！瘦脸颊两侧的方法还是有很多的，主要还是要控制自己的饮食，进行适当的运动才行。平时的饮食上要注意尽量少吃一些油腻、高脂肪、高热量的食物，尽量吃清淡一些，可以吃一些新鲜的水果。经常进行一些体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳、俯卧撑等，也可以经常嚼口香糖来运动自己的脸。控制好自己的饮食、经常的进行锻炼对于瘦脸颊两侧是比较好的一种途径！