枸杞泡水虽然可以帮助朋友们减肥的,但是需要坚持,因为枸杞泡水喝之后容易出现饱腹的感觉,而且枸杞泡水有清肠的效果。但是也不是喝的越多越好,这只是一个辅助的手段,过于依赖也不能实现很好的减肥效果,理智地看待其的帮助作用。最好的减肥还是应该选择运动,多运动,不仅减肥,还可以锻炼自己的身体,提高抵抗力。枸杞泡水有减肥功效,但是只是提供一个辅助手段。
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张杰2015-06-09 09:16:00