不老霉可以晒干后泡水喝,具有很强的抗氧化性,能够有效防止尿路感染,进血液循环,调节血压,对健康是非常好的,有需要的可以购买使用黑果花楸干果,它的主要成分是黑果花楸,适合美容养颜抗衰老、预防心血管疾病、护眼养胃等人群,每天不能超过10克,婴幼儿哺乳期妇女以及孕妇不建议食用,建议使用85-95度水冲泡,1-2分钟后饮用,冲泡3次左右。
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