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紫苏籽油和亚麻籽油哪个好?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:裴克 2022-01-04 02:57:58 浏览0次
听说紫苏籽油和亚麻籽油都可以降血脂,请问这两者哪个好?

紫苏籽油降血脂效果比亚麻籽油好一些,紫苏籽油是一种天然不饱和脂肪酸,可以有效降血脂,控制血小板凝聚,降低血液脂肪,在抗过敏、抗凝血以及抗病菌方面有神奇效果。亚麻籽油的主要成分是亚麻籽,也含有丰富的不饱和脂肪酸,它的主要功效是可以改善女性痛经,排毒燃脂,用它来减肥是很不错的。两者功效各有千秋可以根据需求进行服用。

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安威2022-01-04 10:39:48
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