半月板损伤10天到20天之间能够恢复。半月板损伤如果轻微，经过适当性锻炼之后就可以逐渐的恢复。如果半月板损伤比较严重，不仅需要加强锻炼，也同样需要注意日常的饮食加上一些辅助的产品。比如紫一 氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，里面会含有碳酸钙，金鸡葡萄糖盐酸盐，硫酸软骨素等等，可以有效保护关节，呵护软骨。
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文政2022-01-14 11:49:27
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