半月板损伤怎么调理最好？

半月板损伤可以通过服用紫一氨基酸葡萄糖软骨素钙胶囊来进行调养。它适用于运动损伤以及中老年人骨质流失，长时间服用可以补软骨，保护关节，缓解关节的疼痛，增加骨密度，对关节具有修复润滑强韧的作用。这种保养品需要坚持服用，才能有明显的变化。特别是中老年人由于年龄增加导致骨质流失。腰酸背痛，腿脚无力，关节肿痛等状况。再加上本身合成钙物质减少，新陈代谢也变慢，所以软骨的质量也会相应减少，这类人群可以长时间服用，坚持服用可以增加关节的抗压、抗冲击能力，使关节更具有弹性。它里面的主要成分是氨糖，氨糖是关节的润滑以及关节软骨的重要原料，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维生成软骨基质，修复破损的软骨是关节软骨自身修复能力提高。