半月板损伤后一定得配合医生治疗,在生活中饮食方面也要多加注意。早期不能太多的活动,要多吃些清单的,如菠菜,白菜和水果柚子等。到后期可以适当多做些运动的时候,饮食就也得跟着改变了,要多增加高蛋白的食物,如多吃草鱼,牛肉,鲈鱼,牛羊肉等。还有适当的补充钙类食物如豆浆,牛奶等。切记辛辣油腻的食物,禁烟戒酒,很快就会恢复。
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李富2022-01-25 10:24:05
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半月板损伤后一定得配合医生治疗,在生活中饮食方面也要多加注意。早期不能太多的活动,要多吃些清单的,如菠菜,白菜和水果柚子等。到后期可以适当多做些运动的时候,饮食就也得跟着改变了,要多增加高蛋白的食物,如多吃草鱼,牛肉,鲈鱼,牛羊肉等。还有适当的补充钙类食物如豆浆,牛奶等。切记辛辣油腻的食物,禁烟戒酒,很快就会恢复。