亚精胺具有抗衰老、抗癌、保护心血管和神经、预防老年痴呆症、改善肥胖和糖尿病、改善男性性功能的功效,它本质上是一种多胺,日常生活中,可以通过食补以及肠道微生物产生来获得这种物质,比如海参、鳝鱼、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、花生仁等食物,当然在补充有益物质的同时,也应该养成良好的作息饮食习惯,这样才能够更好的消化吸收。
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吕炎2022-01-13 09:04:25
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亚精胺具有抗衰老、抗癌、保护心血管和神经、预防老年痴呆症、改善肥胖和糖尿病、改善男性性功能的功效,它本质上是一种多胺,日常生活中,可以通过食补以及肠道微生物产生来获得这种物质,比如海参、鳝鱼、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、花生仁等食物,当然在补充有益物质的同时,也应该养成良好的作息饮食习惯,这样才能够更好的消化吸收。