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老年人吃乳钙好还是碳酸钙好?

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:惠惠 2022-01-20 09:54:38 浏览0次
父母年纪越来越大,体质也越来越虚弱,所以就打算买一些钙片给他们,那么老年人应该选择乳钙还是碳酸钙?

老年人还是应该吃乳钙。乳钙相对而言比较温和,而且促进钙元素吸收的效果比较好。不过在挑选乳钙时,也应该选择一些正规的产品,不要盲目的选择。个人比较推荐菁配坊双乳钙压片糖果,这款产品中会含有丰富的活性钙,而且钙元素和磷元素的比例比较合适,能够有效促进人体吸收,很适合中老年人群。可以补充人体所需要的蛋白质钙元素以及所需要的营养。
 

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郑梅2022-01-20 11:48:56
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