仁和酸枣仁茯苓百合氨基丁酸没有副作用，但因为是膳食补充剂，因此不建议婴幼儿、孕妇、哺乳期人群使用。其主要成分是酸枣仁、茯苓、百合、γ-氨基丁酸等物质，长期补充有助于提高睡眠质量、静心凝神的功效。日常生活中，如果有熬夜精神压力大，睡眠质量较差容易惊醒，睡觉打鼾等多种不适症状，都可以尝试使用它来改善这些不适症状。
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莘蓓2022-01-26 10:07:48
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