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降血压最好的方法吃什么菜?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:禄承 2022-02-08 02:48:17 浏览0次
吃什么菜能够有效降血压,有什么值得注意的吗?

降血压可以吃芹菜,绿叶青菜,玉竹等粗纤维的蔬菜和食物,而且要特别注意少盐少油,尽量少吃腌制的食品,保持健康的饮食习惯和作息,期间还可以考虑搭配使用玉米须桑叶茶,这款产品的主要成分有玉米须,决明子,桑叶,葛根,牛蒡根和苦荞等,能够有效改善头晕目眩,胸闷心悸,手脚发麻的情况,适合血糖高血脂高,血压高等人群。

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公冶胜2022-02-08 10:41:56
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