用沙苑子泡水喝一般一天用量在6~12克左右。沙苑子又称蔓黄芪、夏黄草、潼蒺藜等，其味甘，性温，入肝、肾经，有清肝明目、补肾固精的作用，坚持饮用，可以改善早泄、遗精、肾虚、腰痛、带下、尿频等症病，对提升男性性功能有一定好处，此外它对视力减退、糖尿病也有改善作用。将沙苑子与枸杞、五味子等一起泡水，效果更为明显。
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闻人苑2022-05-06 11:12:04
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