男生吃锌镁片不仅可以增加肌肉、还能提高体质，改善睡眠。锌镁片含有锌、镁、维生素B等物质，这些都可以提提供运动之后身体的营养支持，其中的锌可以有效调节激素产生分泌，能够刺激脑垂体和血液当中的生长激素，刺激软骨素生成，促进循环睾丸水平，恢复肌肉耐力和体力。
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索凤2022-05-16 11:04:35
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男生吃锌镁片不仅可以增加肌肉、还能提高体质，改善睡眠。锌镁片含有锌、镁、维生素B等物质，这些都可以提提供运动之后身体的营养支持，其中的锌可以有效调节激素产生分泌，能够刺激脑垂体和血液当中的生长激素，刺激软骨素生成，促进循环睾丸水平，恢复肌肉耐力和体力。
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