多烯鱼油和鱼油的区别是什么？

多烯鱼油和鱼油的区别不是很大，主要区别在于成分含量，多烯鱼油属于不饱和脂肪酸，其主要成分由鳀鱼油、维生素E组成，相似之处在于都富含DHA、EPA成分，其中多烯鱼油胶囊每100mg含：DHA 10.5-12.5 mg 、EPA 12.0-18.0mg，在成分含量上会更加丰富，其主要功效是辅助降血脂、养护心脑血管以及保护眼睛，需要注意的是少年儿童、有出血倾向者、出血性病变患者不适合服用多烯鱼油胶囊，正确的服用方法是每日2次，每次2-3粒，温开水送服，有需要的朋友可以去正规销售平台或门店进行购买。