脾胃虚弱的朋友可以直接食用或者用60度开水冲饮玉灵膏，且一次需要10-20克即可，建议一天1-2次。这款产品的主要成分有红参、龙眼肉、酸枣仁、红糖、阿胶、枸杞子、山药、百合、蜂蜜等，其中百合含有铁、维生素B、维生素C等营养素，可以起到宁心安神、改善睡眠的作用，除此之外，红参含有皂甙、多糖成分、维生素和矿物质等成分，可以起到补元气、调理气血、提高免疫力的作用，长期服用可以滋养身体、调理气血、改善睡眠、调理月经。
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劳琼2022-06-24 10:34:59
