长期吃软骨素有什么副作用吗？

长期过量吃软骨素可能会引起恶心、呕吐、过敏、胃痛、反酸等肠胃道副作用，因此不建议长时间服用，可以服用1-3个月后停用一段时间再根据实际情况继续服用，如果发生不良反应要及时停药就医，同时需要注意的是婴幼儿、孕妇以及乳母等特殊人群不建议服用，氨糖软骨素的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等组成，其中每100g含：钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，同时对于骨质疏松、骨关节炎、骨质增生、关节疼痛有不错的缓解作用，适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨关节问题的人群服用。