西梅汁对便秘有用，西梅汁对缓解便秘有一定的作用。由于西梅富含纤维素、果胶和一些独特的微量元素，饮用天然西梅汁能有效促进肠道蠕动。建议可以每天早上喝一杯西梅汁，这样可以润肠通便。因为西梅汁含有水溶性果胶纤维和不溶性植物纤维，可以增加胃肠道的运动，从而达到便秘的效果。对于便秘患者，平时要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
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池涛2022-07-02 09:21:08
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