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鱼油怎么吃?

中老年健康  > 中老年保健产品 提问人:阙丹 2022-07-27 05:36:40 浏览0次
鱼油有什么好处?该怎么服用?

鱼油的服用方法非常简单,只需要温水送服就可以了,建议每日一次,每次两粒。鱼油是非常纯粹的一种物质,主要成分由欧米伽-3、EPA、DHA组成,富含人体所需的不饱和脂肪酸,可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效,有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病,调节三高的作用。

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梅罡2022-07-27 10:04:50
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